Retrouver sa confiance intérieure
Dans notre société actuelle, il est difficile de vivre pleinement qui nous sommes, d’être connecté à notre essence, ce qui peut entraîner un conflit intérieur permanent. Nous utilisons alors des mécanismes compensatoires : nervosité, dépression, douleurs chroniques corporelles… à l’opposé du sentiment de confiance fondamentale que chacun devrait pourvoir sentir. Au contraire on se sent constamment en danger.
Le point de départ dans la thérapie est de retrouver notre confiance intérieure.
Puis, l’observation de nos sensations corporelles et de nos émotions permettent une plongée en nous-même, afin de rencontrer celui ou celle que nous sommes vraiment, et de trouver notre propre source (ressource), notre inspiration intarissable, pour soi et pour toujours… Cette inspiration peut se transformer à travers notre être en merveilles.
Entreprendre une thérapie, c’est enfin se rencontrer soi-même pour sortir de la dépendance extérieure afin d’être celui ou celle que l’on est vraiment.
Déroulement d'une séance de thérapie
